Yoqa təcrübənizi artırmaq üçün bir yol axtarırsınızsa, yoga matından istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Yoqa xalçası yoqa pozalarınızı yerinə yetirmək üçün yerə və ya hər hansı digər düz səthə yerləşdirə biləcəyiniz nazik, çevik və yastıqlı səthdir.

Əgər yoga matların üstünlüklərindən yararlanmaq istəyirsinizsə elə indi sifariş verin.

🚇 Metrolara çatdırılma pulsuzdur
🚚 Şəhərdaxili çatdırılma 2 azn
🚕 Şəhərxarici taksi ilə çatdırılma

Yoqa matından istifadə etməyin bəzi üstünlükləri bunlardır:

- Yoqa mat sabitlik və tarazlıq təmin edir. Yoqa ilə məşğul olduğunuz zaman müxtəlif pozalarda düzülmənizi və duruşunuzu qorumalısınız. Yoqa döşəyi sizə dayanmaq, oturmaq və ya uzanmaq üçün möhkəm və bərabər səth verərək bunu etməyə kömək edir. O, həmçinin, xüsusilə tərləyirsinizsə və ya isti yoga edirsinizsə, yerdə sürüşməyinizə və sürüşməyə mane olur.
- Yoqa mat oynaqlarınızı və əzələlərinizi qoruyur. Bəzi yoqa pozaları dizlər, biləklər, dirsəklər və ya topuqlarınız kimi oynaqlarınıza təzyiq göstərə bilər. Yoqa xalçası oynaqlarınızı yastıqlaya və dəstəkləyə və sərt döşəmənin təsirini azalda bilər. O, həmçinin bəzi elastiklik və elastiklik təmin edərək əzələlərinizdə zədələrin və ağrıların qarşısını ala bilər.
- Yoqa mat sizin rahatlığınızı və istirahətinizi artırır. Yoqa döşəyi sizin üçün şəxsi məkan yaradaraq yoqa məşqinizi daha zövqlü və rahat edə bilər. Bu, həm də ətrafdan gələn diqqəti yayındıran amilləri və səsləri əngəlləməklə nəfəs almağınıza və meditasiyanıza diqqət yetirməyə kömək edə bilər. Yoqa döşəyi də sizi soyuq döşəmədən izolyasiya edərək sizi isti və rahat saxlaya bilər.
- Yoqa xalçası şəxsiyyətinizi və üslubunuzu ifadə edir. Yoqa xalçası sizə uyğun rəng, naxış, dizayn və ya material seçərək fərdiliyinizi və üstünlüklərinizi göstərmək üçün bir yol ola bilər. Siz həmçinin yoqa matınızı maraqlarınızı və ehtiraslarınızı əks etdirən stikerlər, etiketlər və ya aksesuarlarla fərdiləşdirə bilərsiniz.

Gördüyünüz kimi, bir yoga mat sadəcə bir avadanlıq parçası deyil. Çox faydalı bir idman avadanlığıdır.

#fitxaz #ariqlamaq #yogamat #evdeidman #saglamliq #idmanmallari #evdemesq #TPE #idmanvideosu


Qantel Qrif Gira Dəstləri (Neopren Dumbbell)
, boks idman evde idman mma döyüş, qantel, tənzimlənən qantellər, qantel dəsti, gira , qrif, barbell, arm blaster doyusidmani arıqlamaq sağlamlıq fitness fitxaz boks avadanlığı kaba kapa boxing mitts lapa York, Live Pro Resistance Band Juqutlar Juqut Jqut Müqavimət bandı, Ayaq Üçün Juqut, Resistance loop, жугут, спортивный, наложить жгут, эллиптический велосипед, тренер 11 parça bant, 11 parça müqavimət bandı dəsti